2026.02.17

• コラム

寒い季節こそ、心も体もほぐれるヨガ習慣を

寒さが厳しい日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 冷たい空気に体が縮こまりやすいこの時期は、肩や腰のこわばり、疲れやすさを感じる方も多いかと思います。 そんなときこそ、少しの時間...

2026.01.22

• コラム

2026年はヨガで健やかな毎日を

新年あけましておめでとうございます。 旧年中はRelux ☆ YOGAのクラスにご参加いただき、誠にありがとうございました。 本年も、心身のリラックスと健康づくりをサポートし、皆さまの日々がより充実...

2025.06.17

• コラム

体験レッスンに関して

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。全国各地で梅雨入りとなり、すでに真夏日の気温に達しております。身体に負担のかかる時期ですので、皆さまご自愛ください。 Relux⭐︎YO...